Section Running / Trail

La section Running/Trail s’adresse aux coureurs désireux de structurer leurs entrainements par le biais d’un travail qualitatif alliant plaisir de courir et performance.

Section Running / Trail de l'EFSRA à Reims

Organisé sous forme d’entrainement de groupe, notre encadrement préconise une pratique régulière, adaptée, progressive et sécurisée (Diagnoform, test VMA, spécifique, Fartleck).

Nos coachs Running/Trail vous conseillent et vous orientent en vue des objectifs fixés tout au long de la saison : 10 Km, 20 Km, semi marathon, marathon, Trail, Ultra trail, 100km… Les entrainements de la section Running/Trail sont aussi ouverts aux athlètes débutants ou joggeurs.

Comme chaque année notre section organise un déplacement pour un grand marathon et/ou un grand Trail pour lequel un accompagnement et un suivi préparatoire sont mis en place.

Horaires de la section Running

Lundi 18h30-20h00
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert.

Mardi 12h15-13h45
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert.

Mercredi 18h15-20h00
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert
ou Parc de Champagne. (Selon la saison)

Jeudi 12h15-13h45
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert.

Vendredi 18h15-20h00
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert
ou Parc de Champagne. (Selon la saison)

Dimanche 10h00
Lieu de pratique : Sablière de Chalons sur Vesle ou Coulée verte ou Parc de Champagne. (Selon la saison)

Section locale

Witry-Lès-Reims

La section locale de Witry-Lès-Reims organise des entrainements de groupe, des déplacements et des stages tout au long de la saison.

Contact

Chantal Teron
03 26 09 22 41
03 26 03 89 73
Email : chantal.teron@wanadoo.fr

Horaires

Tous les Mercredis et Vendredis de 18h30 à 20h00
Lieu de pratique : Stade Jean Boucton de Witry-Lès-Reims
PPG le Mercredi de 19h00 à 21h00
Lieu de pratique : Salle de réparation Physique de Witry-Lès-Reims

Pour tous renseignements

merci de contacter

le secrétariat de l’Efsra
au 03 26 09 22 41
E-mail : contact@efsra.com
Adresse postale : 25 rue Raymond Poincaré BP 21 51 873 Reims Cedex.